dieta bogatoresztkowa kto kiedy i po co powinien ja stosowac

Dieta bogatoresztkowa – kto, kiedy i po co powinien ją stosować?

Dieta bogatoresztkowa to inaczej dieta bogata w błonnik, skuteczna w przypadku zaparć nawykowych
dieta wysokotluszczowa

Dieta wysokotłuszczowa – na czym polega dieta doktora Kwaśniewskiego?

Dieta wysokotłuszczowa (dieta Kwaśniewskiego), jak sama nazwa wskazuje, opiera się na ograniczeniu spożycia...
dieta jajeczna zasady i efekty odchudzajace diety opratej na jajkach

Dieta Jajeczna – zasady i efekty odchudzające diety opartej na jajkach

Dieta jajeczna, określana też czasami jako „dieta jajkowa”, to dosyć restrykcyjna dieta odchudzająca...
pomysly na lekkostrawna i dietetyczna kolacje

Pomysły na lekkostrawną i dietetyczną kolację

Wieczór to zdecydowanie nie pora na ciężkie, tłuste i kaloryczne posiłki...
skuteczne odchudzanie po 40 roku zycia

Skuteczne odchudzanie po 40-tym roku życia

40 lat to dla wielu kobiet czas życiowej stabilizacji. Niestety, wraz ze zwolnieniem tempa życia może zwolnić i przemiana materii...
dieta antycholesterolowa jak powinna wygladac

Dieta antycholesterolowa – jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu?

„Dieta cholesterolowa” to potoczne określenie sposobu odżywiania, który ma na celu obniżenie stężenia cholesterolu we krwi...
jak sie skutecznie odchudzac w okresie menopauzy

Jak się skutecznie odchudzać w okresie menopauzy?

Dieta w menopauzie odgrywa bardzo istotną rolę. W tym okresie organizm kobiety musi radzić sobie ze zmianami hormonalnymi, które źle wpływają na samopoczucie i...
swieta cukrzyka przepisy potraw swiatecznych i wigilijnych dla diabetykow

Święta cukrzyka – przepisy potraw świątecznych i wigilijnych dla diabetyków

Wokół przecież tyle pyszności: ciasta, pierniki, pierogi… Wszystkie zaś łączy jedno – nie są wskazane na diecie cukrzycowej...
jak przygotowac dietetyczne dania wigilijne

Jak przygotować dietetyczne dania wigilijne?

Tradycyjne przepisy na potrawy świąteczne zakładają przecież używanie dużej ilości tłuszczu i białej mąki, które w nadmiarze sprzyjają tyciu...
dietetyczne-swieta-przepisy-na-dietetyczne-swiateczne-potrway

Dietetyczne Święta – przepisy na dietetyczne, świąteczne potrawy

Dietetyczne potrawy wigilijne i świąteczne są tak samo pyszne, jak te przygotowane na bazie tradycyjnych receptur...