Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa opiera się na zasadach zdrowego odżywiania – nie jest szczególnie restrykcyjna i nie wymaga rezygnacji ze wszystkich ulubionych potraw. Zaleca spożywać 5...
Dieta srodziemnomorska

Dieta śródziemnomorska

Badania potwierdziły, że Grecy, Włosi czy Hiszpanie rzadziej zapadają na choroby sercowo-naczyniowe i żyją dłużej niż pozostali Europejczycy (1). Uważa się, że to zasługa...

Podobne artykuły

Ryby słodkowodne – rodzaje i wartości odżywcze

Ich spożywanie jest zalecane szczególnie jako element profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego...