PRODUKTY ŻYWNOŚCIOWE

PRODUKTY ŻYWNOŚCIOWE

Poradniki dotyczące wyboru składników diety pod kątem zawartości cholesterolu

Cielęcina – właściwości odżywcze i zastosowanie w diecie

Cielęcina uchodzi za jeden z najzdrowszych gatunków mięsa. Polecana jest też osobom...

Dorsz – właściwości odżywcze i zdrowotne

Czy na Twoim talerzu czasami pojawia się dorsz bałtycki albo atlantycki? Jest on bogaty w wartości odżywcze...
ryby slodkowodne rodzaje i wartosci odzywcze

Ryby słodkowodne – rodzaje i wartości odżywcze

Ich spożywanie jest zalecane szczególnie jako element profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego...
ocet jablkowy wlasciwosci lecznicze i zastosowanie w odchudzaniu

Ocet jabłkowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w odchudzaniu

Korzystne dla zdrowia właściwości octu jabłkowego są znane od wieków...
pasternak - własciwosci odzywcze i zdrowotne

Pasternak – właściwości odżywcze i zdrowotne

Dlaczego jednak warto je spożywać? Poznaj kilka informacji na temat właściwości pasternaku...
marchewka jakie wlasciwosci odzywcze i zdrowotne ma marchew

Marchewka – jakie właściwości zdrowotne i odżywcze ma marchew?

Marchewka to bogate źródło witamin, składników mineralnych...
Algi morskie – własciwości odzywcze i zdrowotne alg i glonow

Algi morskie – właściwości odżywcze i zdrowotne alg i glonów

To bogate źródła antyoksydantów, które zapobiegają rozwojowi chorób układu krążenia...
naturalne probiotyki

Naturalne probiotyki – jogurt, kefir i co jeszcze?

Obecność żywności probiotycznej w diecie pomaga m.in. uregulować pracę przewodu pokarmowego...
czarna porzeczka wlasciwosci odzywcze i zdrowotne czarnej porzeczki

Czarna porzeczka – właściwości odżywcze i zdrowotne czarnej porzeczki

Lecznicze i prozdrowotne właściwości czarnej porzeczki znane są od stuleci...
dieta dash

Dieta DASH – zasady i efekty

Zmiana stylu życia to istotny element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego...