Magazyn Benecol+
Magazyn Benecol+

Statyny – obniżają poziom cholesterolu

Leki obniżające poziom cholesterolu są przeznaczone dla osób, u których stężenie cholesterolu we krwi jest wysokie...

Oliwa z oliwek – właściwości odżywcze i zdrowotne

Wiele osób nie wyobraża sobie sałatki albo pizzy bez oliwy z oliwek, a ostatnio popularność zyskują jej warianty smakowe...

Najlepsze ćwiczenia relaksacyjne na stres

Miewasz problemy żołądkowe, zwiększoną potliwość, przyspieszoną akcję serca, lęki i kłopoty ze snem...

Olej lniany na obniżenie poziomu cholesterolu

Zdrowe tłuszcze powinny zajmować honorowe miejsce w diecie. Liczne badania wykazują, że mogą nas uchronić przed...

Jak obniżyć cholesterol bez użycia leków?

Czy istnieją sposoby na obniżenie cholesterolu, które pomogą Ci uniknąć przyjmowania leków...

Dieta jabłkowa na oczyszczenie organizmu

Dieta jabłkowa opiera się na prostych zasadach, a jej zwolennicy przekonują, że „detoks jabłkowy” pomaga...

Czy żywność funkcjonalna pozwala obniżyć poziom cholesterolu?

Jogurt, płatki śniadaniowe, sok owocowy – czy oprócz dostarczania typowych składników odżywczych mogą korzystnie wpływać...

Hipercholesterolemia rodzinna – dziedziczony wysoki poziom cholesterolu

Hipercholesterolemia rodzinna to choroba objawiająca się zbyt wysokim stężeniem cholesterolu we krwi, ...

Czosnek jako środek na obniżenie poziomu cholesterolu

Czy czosnek obniża poziom cholesterolu? Istnieją badania sugerujące, że jego spożywanie może okazać się pomocne w zbiciu „złej” frakcji LDL...

Ćwiczenia TBC – co to jest total body conditioning?

Total body conditioning, czyli TBC, to rodzaj zajęć fitness, które pozwalają wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie całego ciała...