Letnia dieta odchudzająca – owoce i warzywa na lato

Poniżej znajdziesz kilka wskazówek na ten temat, ale zacznijmy od dobrej wiadomości...

Idealna dieta na upały – co podać na obiad w gorące...

W gorące dni często nie mamy ochoty stać nad garnkami i zajadać się ciężkimi, tłustymi daniami...

Dieta 5:2 doktora Mosleya

Na czym polega dieta 5 na 2 i czy warto ją stosować?

Rośliny strączkowe w diecie obniżającej poziom cholesterolu

Wyniki badań naukowych dowodzą, że ich spożycie zmniejsza stężenie cholesterolu całkowitego...

Dieta 5 posiłków – zasady diety 5 czynników Harleya Pasternaka

Ćwiczenia Haleya Pasternaka oraz proponowany przez niego program żywieniowy pokochały gwiazdy i celebryci...

Dieta Gersona – zasady i efekty

Na czym polega kuracja? Poznaj kilka informacji na temat jej zasad...

Dieta Montignaca – dieta oparta na indeksie glikemicznym produktów

Na czym polega tajemnica skuteczności „metody Montignac”?

Dieta wątrobowa – zasady diety w chorobach wątroby

Dieta powinna uwzględniać konkretne problemy, które doskwierają chorym...

Dieta South Beach – zasady i efekty odchudzające diety południowych plaż

Dieta południowych plaż nie wymaga żmudnego liczenia kalorii...

Dieta bogatoresztkowa – kto, kiedy i po co powinien ją stosować?

Dieta bogatoresztkowa to inaczej dieta bogata w błonnik, skuteczna w przypadku zaparć nawykowych