Dieta wysokotłuszczowa – na czym polega dieta doktora Kwaśniewskiego?

Dieta wysokotłuszczowa (dieta Kwaśniewskiego), jak sama nazwa wskazuje, opiera się na ograniczeniu spożycia...

Dieta Jajeczna – zasady i efekty odchudzające diety opartej na jajkach

Dieta jajeczna, określana też czasami jako „dieta jajkowa”, to dosyć restrykcyjna dieta odchudzająca...

Pomysły na lekkostrawną i dietetyczną kolację

Wieczór to zdecydowanie nie pora na ciężkie, tłuste i kaloryczne posiłki...

Skuteczne odchudzanie po 40-tym roku życia

40 lat to dla wielu kobiet czas życiowej stabilizacji. Niestety, wraz ze zwolnieniem tempa życia może zwolnić i przemiana materii...

Dieta antycholesterolowa – jak powinna wyglądać prawidłowa dieta dla osób z...

„Dieta cholesterolowa” to potoczne określenie sposobu odżywiania, który ma na celu obniżenie stężenia cholesterolu we krwi...

Jak się skutecznie odchudzać w okresie menopauzy?

Dieta w menopauzie odgrywa bardzo istotną rolę. W tym...

Święta cukrzyka – przepisy potraw świątecznych i wigilijnych dla diabetyków

Wokół przecież tyle pyszności: ciasta, pierniki, pierogi… Wszystkie zaś łączy jedno – nie są wskazane na diecie cukrzycowej...

Jak przygotować dietetyczne dania wigilijne?

Tradycyjne przepisy na potrawy świąteczne zakładają przecież używanie dużej ilości tłuszczu i białej mąki, które w nadmiarze sprzyjają tyciu...

Dietetyczne Święta – przepisy na dietetyczne, świąteczne potrawy

Dietetyczne potrawy wigilijne i świąteczne są tak samo pyszne, jak te przygotowane na bazie tradycyjnych receptur...

Dieta jabłkowa na oczyszczenie organizmu

Dieta jabłkowa opiera się na prostych zasadach, a jej zwolennicy przekonują, że „detoks jabłkowy” pomaga...