Magazyn Benecol+
Magazyn Benecol+

Karczochy – właściwości odżywcze i zdrowotne

Karczochy wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego, gdzie od wieków...

Ogórek – właściwości odżywcze i zdrowotne

Jedno z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Łatwo dostępny, tani,...

Dieta lekkostrawna – przykładowy jadłospis na tydzień

Dieta lekkostrawna opiera się na jadłospisie skomponowanym z delikatnych produktów,...

Domowe sposoby na zgagę

Zgaga objawia się uczuciem palenia i pieczenia za mostkiem, czasem...

Przepisy na dania z masłem orzechowym

Masło orzechowe, od dawna popularne za oceanem, w ostatnich...

Przepisy na dietetyczne dania z kaszą

Jęczmienna, gryczana, jaglana, pęczak… W Polsce często spożywa się...

Przepisy na dania z zastosowaniem mąki kokosowej

Mąka kokosowa cieszy się coraz większą popularnością, nie tylko wśród...

Młody, zielony jęczmień – właściwości i zastosowanie

Zielony, młody jęczmień od kilku lat cieszy się w Polsce...

Luteina – źródła naturalnego występowania

Luteina jest związkiem z rodziny karotenoidów, do której należą też...

Dieta Dukana – jakie słodycze można jeść podczas diety białkowej?

Dieta Dukana, choć wzbudza wiele kontrowersji, umożliwia szybki spadek...