Jem zdrowo – czy to nie wystarczy, żeby utrzymać stężenie cholesterolu na niskim poziomie?

Zdrowa dieta, uboga w tłuszcze nasycone, bogata w błonnik i zawierająca 5 porcji warzyw i owoców dziennie to podstawa do osiągnięcia i utrzymania prawidłowego stężenia cholesterolu i zdrowego serca. Istnieje jednak kilka produktów spożywczych, takich jak Benecol ze stanolami roślinnymi, owies i jęczmień, orzechy i soja, które możesz włączyć do codziennego jadłospisu, aby dobrze ukierunkować swój poziom cholesterolu. Im więcej dodasz, tym większą pomoc uzyskasz w zmniejszaniu poziomu cholesterolu.

Badania wykazują, że spożywanie produktów Benecol ze stanolami roślinnymi w ramach zdrowej diety i stylu życia może obniżyć stężenie „złego” cholesterolu LDL lepiej niż samo zdrowe jedzenie. A co jest być może w nich najlepsze to to, że smakują wspaniale i stanowią pyszny dodatek do diety przyjaznej cholesterolowi. Dlaczego więc nie spróbować włączyć Benecolu do codziennego jadłospisu.