Sprawdź swój poziom cholesterolu
Badanie krwi i pomiar poziomu cholesterolu to pierwszy krok do kontroli stanu zdrowia.
To proste badanie krwi zlecone przez lekarza wykaże Twój poziom cholesterolu. A znając jego poziom, możesz coś z tym zrobić.
Każdy może zbadać swój poziom cholesterolu we krwi, ale jest to szczególnie istotne dla wszystkich osób powyżej 40. roku życia, z wysokim ciśnieniem krwi, nadwagą lub chorobą wieńcową w rodzinie.
Jeżeli w Twojej rodzinie występowały choroby serca lub masz obawy, że możesz mieć wysoki poziom cholesterolu, porozmawiaj ze swoim lekarzem, który skieruje Cię na badanie i w zależności od wyniku poziomu cholesterolu udzieli Ci porady jak zmodyfikować dietę, styl życia, lub rozpocznie leczenie.
Czytaj również:
Orzechy laskowe – właściwości odżywcze i zdrowotne