NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Dieta wątrobowa – zasady diety w chorobach wątroby

Dieta powinna uwzględniać konkretne problemy, które doskwierają chorym...

Ziemniaki – właściwości odżywcze i zdrowotne ziemniaków

Nazywany „przysmakiem królów i nędzarzy”, określany jako kartofel, pyra albo kropel...

Maślanka – właściwości odżywcze i zdrowotne maślanki

Ten popularny napój, będący ubocznym produktem robienia masła, nie jest wprawdzie wybitnie odżywczy, jednak...

Kalistenika – na czym polegają ćwiczenia kalisteniczne i jakie efekty przynoszą?

Liczy się systematyczność i wykonywanie ćwiczeń w sposób staranny, poprawny technicznie...

Pomidory – właściwości odżywcze i zdrowotne pomidorów

Przeczytaj poniższy tekst i dowiedz się, jakim substancjom odżywczym pomidor zawdzięcza swoje wyjątkowe właściwości...

Dieta South Beach – zasady i efekty odchudzające diety południowych plaż

Dieta południowych plaż nie wymaga żmudnego liczenia kalorii...

Jakie są efekty robienia brzuszków? Czy robiąc brzuszki można schudnąć?

Jednak czy brzuszki naprawdę działają i pozwalają schudnąć?

Bradykardia – przyczyny i sposoby leczenia zbyt wolno bijącego serca

Bradykardia, czyli zbyt wolny rytm serca, nie zawsze wymaga leczenia...

Kapusta świeża i kiszona – właściwości odżywcze i zdrowotne

Szczególne właściwości ma natomiast kapusta kiszona - jej zaletą jest bogactwo probiotyków...