Ile produktu do smarowania Benecol muszę codziennie zjeść, jeśli chcę obniżyć stężenie cholesterolu?

Dobowa podaż 1,5-2,4  g stanoli roślinnych obniża stężenie cholesterolu o 7-10% w ciągu 2-3 tygodni. Każda porcja 10 g (około 2 łyżeczek) produktu do smarowania Benecol dostarcza 0,7 g stanoli roślinnych, dlatego spożywanie 3 porcji dziennie (2,1 g stanoli roślinnych) przyniesie korzystne działanie, gdy spożywa się je w ramach zdrowej diety i stylu życia obejmujących spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Korzystny efekt uzyskuje się, gdy dzienne spożycie tych związków wynosi 1,5-3 g. Nie zaleca się spożywania stanoli roślinnych w dawce większej niż 3g na dobę.